Sauna

Max heeft een gescheiden sauna voor dames en heren. Hieronder geven we de volgorde van uw saunagebruik aan:

- Douchen
Voordat u de saunacabine ingaat, neemt u een warme douche.

- Dan afdrogen
Hoewel u na een paar minuten weer nat zult zijn van het zweet, is het toch van belang dat het douchen wordt gevolgd door een grondige afdroogbeurt. De handdoek die u daarvoor gebruikt, moet bij voorkeur niet dezelfde zijn als die u gebruikt in de saunacabine.

Al naar gelang uw reactie kan de eerst saunagang 8 tot 12 minuten duren. Maak van die minuten geen al te groot probleem. U vindt snel genoeg uit wat voor uw lichaam het prettigst is. Waar u wel aan moet denken is dat u een royaal badlaken meeneemt in de cabine. Want of u nu zit of ligt, het is wel de bedoeling dat uw hele lichaam zich op het badlaken bevindt. Uw zweet komt zo niet op het hout maar op uw badlaken.

- Koude douche
Na uw saunabezoek laat u uw lichaam afkoelen onder de koude douche. Wilt u hierna nog een sauna ronde nemen, laat uw lichaam dan eerst een aantal minuten rusten voor u de sauna weer in gaat.